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2016年
2016-12-31期 肩上芭蕾的魅力
2016-12-30期 羽毛球的起源
2016-12-25期 太极拳世界冠军震撼来袭
2016-12-24期 尊巴的由来
2016-12-23期 传统中国式摔跤来袭
2016-12-18期 互动游戏 天罗地网
2016-12-17期 斗牛舞杀牛动作分解
2016-12-16期 花式足球表演秀
2016-12-11期 揭秘咏春绝学
2016-12-10期 练习柔术需要循序渐进
2016-12-09期 跆拳道精神：在不伤害他人的基础上保护自己
2016-12-04期 朱晓辉分享椅子健身法
2016-12-03期 小丑花式篮球表演
2016-12-02期 空中瑜伽超人秀
2016-11-27期 唯美民族舞惊艳全场
2016-11-26期 跆拳道导师强势踢馆 实战特技震撼全场
2016-11-25期 超高难度创意扣篮 燃爆全场
2016-11-20期 超人讲述正确的呼啦圈要领
2016-11-19期 如何快速的减肥
2016-11-13期 情侣健身表演秀
2016-11-12期 超人教你区分街舞种类
2016-11-11期 踢踏舞的分类
2016-11-06期 超人队员挑战高难度虐腹动作
2016-11-05期 健美操相对于其它健身方式的优势
2016-11-04期 男生现场体验胸大的烦恼
2016-10-30期 如何应对坠落危机
2016-10-29期 超人队长甩起女嘉宾根本停不下来
2016-10-28期 花样交互绳表演
2016-10-23期 最实用搏击基础训练法
2016-10-22期 男女钢管舞区别
2016-10-21期 亚洲先生来袭现场爆竞选标准
2016-10-16期 一杯蛋白粉
2016-10-15期 超人肚皮舞秀
2016-10-14期 按摩手法大揭秘
2016-10-09期 超人分享脚斗士比赛规则
2016-10-08期 趣味运动缓解颈椎疼痛
2016-10-07期 超人打卡肩部哑铃操
2016-10-02期 街头健身达人现场踢馆
2016-10-01期 如何塑造超翘美臀
2016-09-30期 体重秤测骨盆形态
2016-09-25期 柔韧性大比拼
2016-09-24期 疯狂虐腹操
2016-09-23期 瑜伽球腿法
2016-09-18期 利用化妆凸显锁骨
2016-09-17期 揭秘减肥瓶颈期
2016-09-16期 教你如何与倾斜的骨盆大作战
2016-09-11期 第9期：轻松练出性感臀线
2016-09-10期 第8期：仰卧起坐姿势不对伤害这么大
2016-09-09期 第7期：内脏脂肪清道夫
2016-09-04期 互动游戏——臂力绳比拼
2016-09-03期 另类拔河游戏 谁能喝到水
2016-09-02期 第4期：腻害了我的姐！刘璇讲解翘臀训练法
2016-08-28期 第3期：厉害了我的姐!美女教练分享脚趾瑜伽
2016-08-27期 第2期：帅教练演示花式街头健身
2016-08-26期 第1期：腻害！肌肉男秀一字马惊艳全场
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简介
演员：
【刘璇】
【龚伟杰】
简介：
首档全民运动服务类节目，奥运冠军带着健身达人、运动超人前来踢馆，让你通过运动打卡形式活出健康生活。
视频来源：
QQ
解说影评：
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