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篮球技术
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2020年
9--期 跨步急停
8--期 变向跑
7--期 侧身跑
6--期 胯下运球
55--期 防守投篮队员
54--期 防守运球队员
53--期 前防
52--期 后防
51--期 侧防
50--期 进攻队员通过虚晃摆脱防守
5--期 单手运球
49--期 突破假动作接投篮
48--期 投篮假动作接持球突破
47--期 跳步急停突破
46--期 前转身摆脱投篮
45--期 后转身突破
44--期 交叉步突破
43--期 顺步突破
42--期 勾手投篮
41--期 反手上篮
40--期 行进间投篮
4--期 胯下8字绕球
39--期 接球急停跳投
38--期 运球急停跳起投篮
37--期 原地跳起投篮
36--期 原地单手投篮
35--期 跨步急停
34--期 跳步急停
33--期 接反弹传球
32--期 单手领接球
31--期 双手胸前接球
30--期 单手体侧传球
3--期 原地交换抬膝绕8字传球
29--期 单手肩上传球
28--期 单手胸前传球
27--期 双手头上传球
26--期 双手反弹传球
25--期 双手胸前传球
24--期 胯下运球
23--期 运球后转身
22--期 背后运球
21--期 体前变向换手运球
20--期 变速运球
2--期 双手互传环绕身体
19--期 低运球
18--期 高运球
17--期 攻击步
16--期 交叉步
15--期 撤滑步防守
14--期 滑步
13--期 跨步
12--期 后转身
11--期 前转身
10--期 跳步急停
1--期 身前两手相互传接球练习
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简介
演员:
【未知】
简介:
全面的篮球教学,每个技术环节都由慢镜头分解示范,动态字幕点到精髓。
视频来源:
YOUKU
解说影评:
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