鲨鱼TV
导航切换
首页
电影
电视剧
动漫
综艺
帮助
更多
VIP解析
在线直播
豆瓣TOP250
地址发布
关于我们
观看记录
播放记录载入中..
手机扫码打开本页面
T25有氧运动健身操
选集
[刷新]
[上一集]
[下一集]
[源站播放]
[页面全屏]
[分享]
2015年
4 T25有氧运动健身操 第4集
3 T25有氧运动健身操 第3集
* 如遇播放失败请尝试
切换解析接口
切换视屏解析接口
默认接口
左岸接口
虾米解析接口
途城接口
爱豆接口
诺讯接口
M3U8TV接口
8090接口
playm3u8接口
简介
演员:
【未知】
简介:
用25分钟来打造1个小时的锻炼效果。T25的训练方法,也就是现在非常流行的HICT(High Insanity circuit training高强度循环训练)训练方法。通常一般的运动都会让心率保持在一个合适的较高的水准,而在做HICT时,你的心率水平会保持在非常高的水平上,在组间间歇中才会略微降低,这就是短时间内能够达到长时间效果的秘诀。25分钟的HICT是很合适的时间强度,既能达到长时间...
视频来源:
LESHI
解说影评:
猜你喜欢
中国冠军范
2021-2022西甲大放送
体育24小时速递
2021-2022德甲大放送
健康减肥尊巴教程
舞蹈风暴 竖屏直拍版
Insanity塑身减脂健身操
腹肌撕裂者X2健身教程
体育show
全运会辣报
首页
电影
电视剧
动漫
综艺